Τι είναι

Η οικογενειακή θεραπεία εστιάζει στις σχέσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας και στη μη παραγωγική τους συμπεριφορά, σύμφωνα με τους οικογενειακούς κώδικες επικοινωνίας. Πρόκειται για την ιδανική θεραπευτική επιλογή, όταν εμφανίζεται η ανάγκη να αντιμετωπιστούν

• Δυσλειτουργικές συμπεριφορές και επικοινωνία εντός του οικογενειακού ιστού
• Αλλαγές στη σύνθεση της οικογένειας (διαζύγιο, χωρισμός γονικού ζεύγους)
• Αλλαγές στις συνθήκες, η απώλεια της εργασίας ενός γονέα, μια σοβαρή ασθένεια, το πένθος, η απόφαση για μετακόμιση ή μετανάστευση
• Κεντρικά ζητήματα στην πορεία της ζωής, όπως η εφηβεία, η φοιτητική ζωή, η συνταξιοδότηση, το σύνδρομο «άδειας φωλιάς»

Πώς λειτουργεί

Συνήθως, οι συνεδρίες είναι περιορισμένες σε αριθμό και συχνά πραγματοποιούνται παράλληλα με μια άλλη μορφή θεραπείας (ατομική, ομαδική ή ζευγαριού). Παρόντα βρίσκονται τα μέλη που επιθυμούν, και ενθαρρύνονται να εκφράσουν ανοιχτά συναισθήματα και σκέψεις τους σχετικά με τους ρόλους που έχουν αναλάβει εντός της οικογένειας. Συχνά συμμετέχουν και οι «σημαντικοί άλλοι» από το ευρύτερο οικογενειακό περιβάλλον. Στο πλαίσιο της θεραπείας εντάσσονται επιλεγμένες θεραπευτικές τεχνικές:

• Οικογενειακό Ανάγλυφο
Πρόκειται για τη χαρτογράφηση της διάταξης ατόμων ή και αντικειμένων που, σε μια δεδομένη χρονική στιγμή, εκφράζει τις ενδο-οικογενειακές σχέσεις. Με το οικογενειακό ανάγλυφο (family sculpting) ο θεραπευτής έχει την ευκαιρία να διερευνήσει τις δυναμικές της οικογένειας, και τις διαταραχές στην πορεία της και στην επικοινωνία εντός της. Επιπλέον, τα μέλη αποκτούν βιωματική κατανόηση των συναισθημάτων και των αντιλήψεών τους το ένα για το άλλο.

• Γενεόγραμμα
Είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την κατανόηση της θέσης ενός ατόμου μέσα στην οικογένειά του. Απεικονίζει το οικογενειακό δένδρο και, μέσω αυτής της γραφικής αναπαράστασης, μπορούμε να «διαβάσουμε» τις συνδέσεις και τις δυναμικές ενός ατόμου και της οικογενειακής του ομάδας. Με τη βοήθεια του γενεογράμματος, ο οικογενειακός θεραπευτής και το άτομο μπορούν να αποκτήσουν βαθύτερη κατανόησητης οικογενειακής ιστορίας.

• Οικογενειακή Αξιολόγηση
Συνήθως πραγματοποιείται σε 1-2 συνεδρίες και περιλαμβάνει μια πολύπλευρη διερεύνηση της λειτουργίας του οικογενειακού συστήματος. Παρατηρούνται η δομή της οικογένειας, οι ρόλοι, τα πρότυπα επικοινωνίας, οι συμμαχίες αλλά και οι αποκλεισμοί στο πλαίσιό της.

Πώς ωφελεί

Με τη βοήθεια της οικογενειακής θεραπείας, η οικογένεια μπορεί να αναγνωρίσει τους τρόπους με τους οποίους τα μέλη της συσχετίζονται και να συνειδητοποιήσει πώς τα ατομικά προβλήματα προκαλούνται και διατηρούνται μέσα στο οικογενειακό σύστημα. Οι συνεδρίες φωτίζουν αθέατες πτυχές και ανάγκες των μελών, αποκαλύπτοντας νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους να σχετίζονται μεταξύ τους.